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心の病(やまい)を改善するコーナー

心の病を改善するコーナー」では、

  • 1、『心のゆらぎ』(気持ち・心情・思い・感情)にスポットを当てます。
  • 2、それに付随する身体的な症状を明らかにします。
  • 3、東洋医学の陰陽五行論の立場から「心と身体」の問題を読み解きます。
  • 4、こんな気持ちはどこから来ているのかを知るきっかけになれば幸いです。
  • 5、精神的ストレスを抱えている人に読んでもらいです。
  • 6、患者さん自身が解決の糸口を見いだせる場所にしたいです。
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人間は、大まかに五つのタイプに分かれます。


  • 東洋医学の五行論では、
    1:肝木タイプ
    2:心火タイプ
    3:脾土タイプ
    4:肺金タイプ
    5:腎水タイプ
    の五つのタイプに分類しています。

※ それぞれの項目をクリックしてご覧ください。

項目

※ 各コーナーを、一まとめの表にしました。

  • 肝心脾肺腎、五経絡の心の『心のゆらぎ』分類表 

  • 各コーナーは次の4つの項目から構成します。
  • 1:各タイプの長所。
  • 2;各タイプの弱点。
  • 3;心の病『心のゆらぎ』の症状。
  • 4:各タイプの『心のゆらぎ』に付随する身体症状。

こちらのHPをご覧ください。

 肝心脾肺腎、五経絡の心の『心のゆらぎ』分類表 HP
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心を落ち着かせる「臍下丹田(さいかたんでん)」呼吸法

  • 丹田(たんでん)呼吸法
  • ※ 気持ちを落ち着かせる方法です。
  • こちらのHPをご覧ください。

楽しい心を育てて「怒り」を消す方法 

  • 心やすらかに対応できると自分が幸せになれます。
  • その対極にあるのが「怒り」の感情です。
  • このコーナーでは「怒り」感情を消す方法についてお話をいたします。

こちらのHPをご覧ください。

  楽しい心を育てて「怒り」を消す方法 HP  
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