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☆ 冷え症の改善と未病治療薬
項目 ｍ２
冷え症の改善には、
「女性専用の漢方薬 」と「漢方の未病治療薬」の服用をお勧めします。
身体が冷えて血行不良となり、さらに新陳代謝機能も悪くなって、
頭痛・肩こり・腰痛・月経痛・腹痛・足や顔のむくみ・耳鳴り・メマイなどの症状が起こると考えられています。
また「関節リウマチ」「喘息」「膀胱炎」「花粉症」は冷えで悪化する病気といわれています。
東洋医学で考える「冷え症のタイプ」
◎ 血行不良タイプ
•体内で作った熱（産生熱）を身体の隅々まで運ぶ血液の循環（血行）が悪いタイプです。
•生理不順、生理痛、顔色が悪い、皮膚があれやすいなどの症状を伴うことが多いものです。
•若年女性から中年女性に多いタイプです。
◎ 新陳代謝機能低下タイプ
•体内の各機能（新陳代謝機能）が低下して産生する熱が少ないタイプです。
•身体がだるい、疲れやすい、食欲がない、風邪を引きやすいなどの症状を伴うことが多いものです。
•男女とも中年から高齢者に多いタイプです。
◎ 冷えのぼせのタイプ
・足が冷えて、頭が熱い・頭に血がのぼった状態でのぼせている。
・パソコン作業や知的労働をされる方に多いです。
・現代社会は重労働の作業環境でも各種の機械や電気機器PCなどを使う環境ですので、
ここから、そううつ様の精神的ストレスとなり、冷えのぼせのタイプが増加しています。
日常の生活習慣での冷え性改善の養生方法は…
(1) エネルギー源になる食事をしっかりと取りましょう！
(2) お風呂にゆっくりと入り身体を温めて血行を良くしましょう！
(3) 熱を逃がさないようにしましょう！左足首ウォーマー」のすすめ。
※ 「女性専用の漢方薬 」は、冷え症の改善薬です。
「女性専用の漢方薬 」には、次のような生薬が配合されています。
センキュウ：
鬱血を散らし、血行を良くして、頭痛・のぼせ･目のくらみ鼻づまりを改善する。
トウキ ：
貧血による苦情を治す。 虚弱からくる気分の不良を鎮め、自律神経の乱れ、外臓器･内臓器の乱れを調節する。
ニンジン ：
新陳代謝を盛んにする。 人参は消化液などの分泌促進作用があり、胃液の分泌を良くして、胃腸の働きを正常にします。
※ 「漢方の未病治療薬」は、
身体がだるい、疲れやすい等の新陳代謝機能低下タイプと、
精神的ストレスからの冷えのぼせのタイプの「冷え症」に効きます。
※ 「女性専用の漢方薬 」と「漢方の未病治療薬」を服用する事で、
免疫力を維持する事が出来て、
冷え性が改善され痴呆症や癌の予防につながります。
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日常の生活習慣で気をつけること
適正体重にします。
ゆっくり堂ダイエットコーナ参照。
詳しい情報は次のリンクをご覧ください。
わたし流・わがまま ダイエット
http://yukkurido.jp/kanpo/kann6/
ウォーキングやジョギング、
水泳などの軽い有酸素運動 を1日合計30分行うようにしましょう。
10分間×３回 のように、分けて行ってもかまいません。
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