「左足首ウォーマー」のすすめ。

• ○ 冬になると足が冷えて困っている方。
  ○ パソコンの仕事を始めると頭が熱くなり、足が冷えて仕事の能率が上がらい方。
  ○ 手術室で長時間の立ち仕事、加えて足の冷えで困っている方。
• ゆっくり堂の経絡鍼灸を受けてもらってのことですが♪
• 仕事中に「左足首ウォーマー」の装着をお勧めしています。
• これは、経絡鍼灸の気の上げ下げの針術法にヒントを得て、開発したものです。
  ５年ほど前から、「足が冷えて困っている」患者様に提案しています。
• ゆっくり堂に来院されている８０％に効果が出ています。
• 　※　足の冷えを改善するグッズの使用方法について。
•  「足首ウォーマー」を左足首だけに着けてください。
  左足首だけを温める事がポイントです。
  左右両足してもダメですよ、単に足首が温かいだけです。
  「左足首」だけを温めると、腎気が身体を巡り、足の冷えだけでなく、身体の冷えが改善されます。
  頭に気が昇る上気が改善され、リラックスして仕事がはかどるようになります。
  最終的には身体を巡った腎気が丹田に落ち着く為です。
• 短めの足首ウォーマーで、左足首のツボ、太谿（たいけい）と穴崑崙（こんろん）穴を保温する事で足の冷えを改善します。
  まずは、試してみてください。

足の冷えを改善するグッズの使用方法について。

ゆっくり堂に来院されている８０％に効果が出ています。

左足首だけを温める事がポイントです。

 

「東レの足首ウォーマー」を左足首だけに着けてください。

短めの足首ウォーマーで、左足首のツボ崑崙（こんろん）穴と太谿（たいけい）穴を保温する事で、

足の冷えを改善します。

まずは、試してみてください。

（参照：足首ウォーマーの装着写真絵ｈ0213）

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（参照：東レの足首ウォーマーの写真絵ｈ0212）

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これは、１０００件の鍼灸院で実践されている方法の応用です。

足が冷えるタイプの方は、

足が冷えて、上半や頭に熱があり、気が上気（冷えノボセの状態）になっています。

上気（冷えノボセの状態）の頭部の熱気を下げるには、手は右手に、足は左足に鍼をします。

これを日常の生活に応用したのが「左足首ウォーマー」のすすめです。

寝る前に「左足首ウォーマー」して足が温まる事で快眠できたそうです。

また、デスクワークにも「左足首ウォーマー」して頭寒足熱で仕事の能率が上がると好評です。

 

 プラスワンのお話し、

身体冷やさないグッズには「羽毛肩あて」がおすすめです。

ここには、風邪の邪を防ぐツボがあるからです。

ここを温めておくと、体温を保持しますから睡眠時にお勧めのグッズになります。

また、

寒い日の外出時には、首の後ろと胸部の左右の鎖骨の辺りにホッカイロを付けてください。

身体全体の保温の効果があります。

そして、もう一つ、

外出時には地震災害時の備えに「保温シート」体温保持率が高いアルミシートをバッグに入れておいてくださいね。

（参照：防災グッズ：保温シート　写真絵h0211）

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